Zitten op de stoel

Bij YogaChi in Heemskerk zitten we op de stoel met een ontspannen rechte rug. Dé ademende houding zonder afknellende en belastende verkramptheid. Liggen doen we met de onderbenen omhoog op de stoel. Laat bloed en chi stromen door je lijf. QiGongs( oefeningen) helpen je verder. Met yogastudio YogaChi in Heemskerk verrijk je het dagelijkse leven. “Doen” betekent geloof hebben in je “helend vermogen”.